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怀孕两个月掉头发怎么回事
发布日期:2019-11-11 16:52   来源:未知   阅读:

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  关于孕期脱发的研究,现有的资料很少。一种可能是因为孕酮(又称黄体酮)水平较高,原本干枯的头发可能会变得更干。如果是这样的话,你的头发就更容易分叉或断掉,尤其是在孕晚期。当你的头发从根部断掉后,看起来可能就像脱发一样,但事实上并非如此。

  1 少吃刺激性食物,尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯,同时也避免摄取过多的糖、盐、油等,以免阻碍机体正常循环,头皮产生过多油脂。

  2 每日在放松时进行头部按摩,最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发,按摩头皮,以促进头皮的血液循环,帮助毛囊吸收养分。

  3 保持头发的湿润。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润,平日觉得空气干燥时,可以在发丝上喷一些补水喷雾,随时保持发丝的湿润和弹性。

  展开全部主要是缺乏营养造成的,建议结合自身平时的饮食特点,摄入自身缺少的营养;

  头发生长需要的营养有:维生素E、铁、锌、蛋白、碘等,还要确保血液循环充足。同时,要注意自身的心态,要保持一个良好的心情,不要积蓄压力或者焦虑。可以按摩头皮,促进血液循环,对头发生长有益。